2015年09月24日
バレエの体幹トレーニングで全身リフォーム?!
まじ、姿勢が悪いです。猫背。
どうしてかねぇ?
そりゃ腹筋背筋がないからでしょ。
で、一大決心してはじめた憧れのバレエ
本格的なのは骨格的に無理があることが
わかったため
体幹トレーニングの方へとシフトして早半年.....
どお?
お腹あたりがへっこんだ感満載〜!
あ....ダメじゃん
このブーログ打ってる今の私....
とっても猫背になっちゃってます
|( ̄3 ̄)|〜〜〜(._.)
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